Hello Friends health wala kida पर स्वागत हैं आपका स्वागत हैं। अगर आपको खांसी की शिकायत रहती हैं। चाहे आपकी खांसी कुछ दिन की हो या बहोत पुराणी हो। तो आज इस लेख में मैं आपको एक बहुत ही बड़ी नुस्खा बताने वाला हु। एक ऐसी Home Remedy बताने वाला हु। जिसका इस्तेमाल करके आपकी पुराणी से पुराणी खांसी बहोत आसानीसे ठीक हो जाएगी। ये जो नुस्खा आज मैं आपको बताऊंगा ये सुखी खांसी बलगम वाली खांसी दोनों के लिए इफेक्टिव हैं। और आपको बहोत बढ़िया रिजल्ट देखने को मिलेगा। तो चले देखते हैं की खांसी का घरेलु उपाय क्या हैं।अगर आप तरह तरह की दवाइया खाके थक चुके हैं। और तरह तरह के सिरप पीके थक चुके हैं। तो इस नुस्के को जरूर try करना मुझे भरोसा हैं की आपको जल्द रिजल्ड मिलेगा।
खांसी का घरेलू उपाय क्या हैं ?
काली मिर्च (Black Pepper )
- काला नमक (black Salt )
दूसरी चीज इसमें हैं काला नमक। काला नमक सभी तरह की खांसी के प्रॉब्लम में मदत करता हैं। काला नमक सुखी खांसी को भी कम करता हैं और बलगम वाली खाँसी को भी कम करता हैं। बेसिकली ये आपकी नाक की नालियों को साफ करता हैं। अक्सर क्या होता हैं की आपको पुराणी खाँसी होती हैं। उसकी वजह से आपकी साँस की नालिया होती हैं उनमे जकड़न पैदा होती हैं ,काला नमक इस जकड़न को कम करता हैं और आपको साँस लेने भी आराम होता हैं। और आपकी खाँसी भी कम होती हैं।
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- आजवाइन
तीसरी चीज हैं आजवाइन (Carom Seeds ) अजवाइन भी आपके चेस्ट कंजेशन को कम करने के लिए और खांसी जुखाम को काम करने के लिए बहोत ही बढ़िया चीज हैं।
- हरी इलायची
इसके अलावा आपको चाहिए हरी इलायची। इलायची के अंदर कुछ ऐसी प्रॉपर्टीज होती हैं जो आपके थोर्ड़ इन्फ़ेक्सन को दूर करती हैं। आपके चेस्ट को सूज करती हैं चेस्ट के अंदर जो बलगम जम जाता हैं उसको दूर करती हैं। और खाँसी जुखाम में भी इससे रहत मिलती हैं फायदा मिलता हैं।
- अदरक
और सबसे लास्ट चीज जो हैं अदरक। (Ginger )अदरक के अंदर एंटी इंफॉर्मेटिव प्रॉपर्टीज होती हैं जो की आपके चेस्ट की कंजेशन को दूर करती हैं। आपके चेस्ट के अंडर जो इंफेक्क्शन हो जाता हैं उसको दूर करती हैं। आपके फेफड़ो के अंदर सूजन आती हैं उसको दूर करती हैं। आपकी साँस की नालियों को साफ करती हैं। आपके चेस्ट में बलगम जमा होता हैं उस बलगम को साफ करने का काम करती हैं। और खाँसी जुखाम जैसी बीमारीयो को ठीक करने मैं आपकी मदत करती हैं ।
बनाने की विधी :इस नुस्के को बनाने के लिए आपको चाहिए
1/4 टेबल स्पून काली मिर्च
1/4 टेबल स्पून कला नमक
1 चम्मच अजवाइन
4 चम्मच अदरक
4 to 5 इलायची
